受信 2026-04-23 14:19 更新 2026-04-23 14:19
サマリー
4/22 (Wed)
睡眠
5.2h
avg 5.5h
やや不足
REM
1.3h
avg 1.3h
平均並み
歩数
16,200
avg 11,566
平均比 +40%
距離
10.3km
avg 7.4km
平均比 +40%
消費カロリー
2,612kJ
avg 2,100kJ
平均比 +24%
睡眠 ― 合計時間と深い眠り(REM)の割合
歩数 ― 日別の歩数と移動距離
消費 ― アクティブエネルギー(kJ)